Plantago coronopus (Plantago coronopus): una planta silvestre italiana utilizada en cocina y fitoterapia. De fácil cultivo, no requiere tierra ni riego, excepto en periodos de sequía prolongada. Tolera bien el frío y se puede sembrar tanto en primavera como en otoño, tanto para el verano como para el invierno. La cosecha se realiza de forma escalonada, cortando las hojas a pocos centímetros del suelo para que puedan rebrotar y producir hojas nuevas y tiernas. Es una planta generosa y proporciona una cosecha constante durante muchos meses. En la primavera siguiente a la siembra, se pueden recolectar semillas de las pequeñas inflorescencias en forma de espiga.
